冥想星球

冥想星球app最新版本是精选的心理服务平台。软件有专业的冥想练习，可以帮助你在最短的时间内缓解各种压力和焦虑，提高睡眠质量。感兴趣的朋友可以下载一下。

冥想星球特色

- 200+冥想练习,随时随地练习,持续更新中

- 自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等助你平静身心

- 专业严格内容打磨,经历8大环节打磨,呈现非常好的体验

冥想星球亮点

- 多维度陪伴式练习,每个练习进行步骤拆解、配备精讲;学员交流感悟,共同成长

- 主题丰富,涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10多个主题,一站式满足2265冥想需求

- 大咖亲授,正念先驱导师杰克·康菲尔德(曾是乔布斯的冥想老师)、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授

冥想星球优势

-冥想让你入睡更容易

冥想可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题

-冥想让你大脑更聪明

冥想可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力

-冥想让你情绪更稳定

冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题

-冥想让你身体更健康

冥想可以辅助改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题

冥想星球功能

-大脑更聪明

-情绪更稳定

-身体更健康

-入睡更容易

冥想星球小编点评

「冥想星球」由心理服务平台「壹心理」精心打造,海量专业冥想练习帮助你舒缓压力和焦虑,专注高效工作学习,自然进入梦乡,拥有高质量睡眠.康菲尔德、温宗堃等海内外资深冥想专家亲自教授冥想技巧,大咖亲自指导,用冥想改变生活.